Meine Motivation
Ich wollte schon immer verstehen, was Menschen bewegt – im Inneren wie im Außen.
Psychologie und Philosophie haben mich früh fasziniert, die großen Fragen des Lebens begleiten mich bis heute.
Meine Motivation ist einfach: Ich möchte eine Arbeit tun, die Sinn hat.
Ich glaube fest daran, dass Veränderung möglich ist – für jeden Menschen, zu jedem Zeitpunkt.
Es berührt mich, wenn Menschen ihr Potenzial entdecken, Blockaden lösen und beginnen, ihr Leben bewusst zu gestalten.
Über Umwege und durch eigene Lebenserfahrungen bin ich dort angekommen, wo ich heute stehe:
in einer Arbeit, die Kopf, Herz und Körper verbindet.
Systemisch, lösungsorientiert und – wenn es passt – auch mit Bewegung, weil Bewegung Veränderung möglich macht.
Wie ich arbeite
Ich begleite Menschen in Phasen von Stillstand, Wandel oder Neubeginn – achtsam, ruhig und auf Augenhöhe.
Ich höre genau hin, nehme wahr, was zwischen den Zeilen mitschwingt, und helfe, neue Perspektiven zu öffnen.
Mein Ansatz ist systemisch-lösungsorientiert:
Ich glaube, dass es wenig Sinn hat, in der „Problemsuppe“ zu rühren – wichtiger ist, die Ressourcen und Lösungen sichtbar zu machen, die bereits in uns liegen.
Veränderung beginnt oft mit einem Aha-Moment, einem Perspektivwechsel, der festgefahrene Muster aufbricht und Raum für Neues schafft.
Ich arbeite mit Gesprächen, Reflexion und – wenn es hilfreich ist – auch mit körperorientierten Elementen.
Denn Bewegung kann oft ausdrücken, was Worte nicht sagen können.
Am Boxsack zum Beispiel darf Spannung abfließen, Wut ihren Platz finden oder Kraft spürbar werden – alles in einem sicheren, klaren Rahmen.
Meine Haltung
In meiner Arbeit sind Kongruenz, Authentizität und Vertrauen die Grundlage.
Ich begegne jedem Menschen mit Respekt und auf Augenhöhe, unabhängig davon, wo er gerade steht.
Ich glaube daran, dass wir vieles, was wir suchen, bereits in uns tragen – und dass es manchmal jemanden braucht, der uns hilft, es wiederzufinden.Menschlichkeit steht für mich immer vor Methode.
Ich arbeite mit Struktur und Fachwissen, aber auch mit Intuition, Humor und einer großen Portion Herz.
Denn Therapie bedeutet für mich: miteinander in Kontakt gehen – echt, präsent, ehrlich.
Qualifikation & Hintergrund
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Ausbildung in Systemisch-lösungsorientierter Therapie & Beratung
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Ausbildung in Klientenzentrierter Gesprächstherapie nach Carl Rogers
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Aktuell in Weiterbildung in ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
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Regelmäßige Fortbildungen und Supervision
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Langjährige Erfahrung als freiberufliche Webdesignerin – mit Menschen, Kreativität und Wandel zu arbeiten, war dabei immer mein Thema
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Seit vielen Jahren sportlich aktiv, u. a. im Boxen, Squash und Kraftsport – Bewegung war für mich schon immer ein Weg, um Energie zu wandeln und Balance zu finden
